Uno de los libros más leídos de la psiquiatra Marian Rojas Estapé, publicado por Editorial Espasa, es una guía práctica y profunda para entender cómo funciona nuestra mente y de qué manera nuestras decisiones, emociones y hábitos determinan la vida que construimos. Con una mezcla única de neurociencia, psicología y espiritualidad, la autora española nos enseña a gestionar el estrés, fortalecer nuestra autoestima y orientar nuestra energía hacia lo que verdaderamente nos hace felices. Un libro que cambia la forma de mirarse a uno mismo y de enfrentar el día a día.
Autor: Marian Rojas Estapé






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