Publicado por Editorial Espasa, este libro de la psiquiatra española Marian Rojas Estapé se ha convertido en uno de los grandes fenómenos editoriales de los últimos años. Con un lenguaje cercano y accesible, la autora explica cómo el uso descontrolado de la tecnología y las redes sociales está afectando nuestra concentración, nuestra memoria y nuestra salud mental, y propone herramientas concretas y respaldadas por la ciencia para recuperar el control de la mente y reconectar con lo que realmente importa. Una lectura urgente y transformadora para los tiempos que vivimos.
Autor: Marian Rojas Estapé






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